Czarnuszka

Czarnuszka – panaceum na wiele dolegliwości

Na początku warto wspomnieć, iż właściwości zdrowotne czarnuszki znane były od ...

Zioła

Bertram

Galgant i Bertram – zapomniane zioła św. Hildegardy

Dla św. Hildegardy z Bingen bertram i galgant to jedne z kluczowych  przypraw o ...

Zioła

Zbawcze zioła na menopauzę

Menopauza to trudny czas dla kobiet w określonym wieku. Nazywany jest procesem ...

Porady zdrowotne / Zioła

551271_207231739480971_1255905223_n

Babka płesznik – domowy sposób na problemy trawienne.

O babce płesznik dowiedziałam się stosunkowo niedawno. Właściwie to św. Hildegarda ...

Ciekawostki żywieniowe / Porady zdrowotne / Wartości odżywcze owoców i warzyw / Zioła

various fresh and dried herbs on wooden background

Ziarnista posypka na chleb

Przypadkowo usłyszałam rozmowę młodych mam, które opowiadały sobie co ich dzieci ...

Ciekawostki żywieniowe / Porady zdrowotne / Zasady zdrowego żywienia / Zdrowe przepisy / Zioła

koper włoski

Koper włoski – jem i chudnę

Koper włoski zwany inaczej fenkuł jest rośliną uprawianą od wieków w różnych

Wartości odżywcze owoców i warzyw / Zioła

przyprawa ziołowa

Domowa przyprawa ziołowa

Podstawą mojej kuchni są niewątpliwie zioła, zarówno  świeże, jak i te suszone. Z ...

Porady kuchenne / Zdrowe przepisy / Zioła

kiełki wartości

Kiełki – życiodajne pożywienie

Wiosna i budząca się przyroda to znakomity czas, by na nowo pomyśleć o kiełkach, ...

Ciekawostki żywieniowe / Porady zdrowotne / Wartości odżywcze owoców i warzyw / Zasady zdrowego żywienia / Zioła

napar z czystka

Dlaczego warto pić czystek?

Czystek to zioło wywodzące się z regionu Morza Śródziemnego. W obecnym czasie ...

Porady zdrowotne / Zioła